在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.8 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 58.85克 | 蛋白质: 46.83克 | 碳水物: 144.17克.
早餐: Сливочное Масло, Перекресток Сыр Эдам/Эдамский 35-50%, Сливочное Масло, Перекресток Багет Фитнес, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. 午餐: Майонез, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сливочное Масло, Папа Может Сосиски Фирменные, Barilla Макароны Бантики Отварные. 晚餐: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо. 小食/其他: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Конти Конфеты Timi, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|