在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.2 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1178 千卡
|
脂肪: 39.86克 | 蛋白质: 60.24克 | 碳水物: 141.34克.
早餐: Ічня Сгущенное Молоко, Кофе, Помидоры Черри, Філе Шматочки Лосось в Олії , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний, Сырный Суп с Курицей. 晚餐: Помидоры, Морковь по-Корейски, Куриное Филе на Гриле, Румянец Цільнозерновий Хліб Пшеничний. 小食/其他: Bono Bar Батончик, Сильпо Яблоко Голден, Власна Кондитерська Зефир. 更多的......
|
一个星期减少1.0 公斤
|
|
|