在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
877 千卡
|
脂肪: 32.56克 | 蛋白质: 64.44克 | 碳水物: 88.37克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Зерновой, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц. 午餐: Тунец в Воде (Консервы), Брокколи Тушеные. 晚餐: Сыр Российский, Хлеб с Отрубями, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|
|
|