在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
89 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1195 千卡
|
脂肪: 70.40克 | 蛋白质: 57.82克 | 碳水物: 88.95克.
早餐: Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Самокат Сардельки. 午餐: Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Папа Может Сосиски, Растительное Масло, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Сахар, Ашан Клубника Свежая. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|