debbra的日记, 2009年09月17日

A little drop. :)

74.2 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 2.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2009年09月17日:

1018 千卡

脂肪: 69.76克 | 蛋白质: 78.84克 | 碳水物: 15.23克. 早餐: egg, sliced turkey breast. 午餐: sugar free hershey's, mozzarella. 晚餐: salmon. 更多的......

一个星期减少1.0 公斤

Yay!

2009年09月17日会员：: FakePlasticLala

They all add up! Hooray for the drop!

2009年09月19日会员：: amryk

Nice work!

2009年09月28日会员：: wintersmith

debbra的体重历史