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Ela301403
日记
2023年05月15日
Ela301403的日记, 2023年05月15日
Ela301403的个人资料
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在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
60 公斤
最近减少:
4 公斤
.
还有:
3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年05月15日:
643 千卡
脂肪: 15.36克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 50.60克.
早餐:
Café.
午餐:
Danone Skyr Nature, Omelette, Quiche.
下午茶:
Quiche.
晚餐:
Porridge, Danone Skyr Nature.
小食/其他:
Galette.
更多的......
1654 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
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