在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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59 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 49.48克 | 蛋白质: 48.02克 | 碳水物: 124.94克.
早餐: Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Tahu Bacem. 午餐: A&W Fried Chicken, Sambal Goreng, Nasi Putih, Tempe Bacem. 晚餐: Arnott's Venezia, Nasi Putih, Bakso Daging Sapi. 小食/其他: Bakwan, Mayora Wafello Butter Caramel. 更多的......
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稳定体重
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