在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1356 千卡
|
脂肪: 49.51克 | 蛋白质: 103.15克 | 碳水物: 129.99克.
早餐: Сливочное Масло, Черкизово Корейка Фермерская, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Яйцо. 午餐: Рис, Fish House Тунец Натуральный Консервированный. 晚餐: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Славянские Традиции Творог 5%. 小食/其他: Fish House Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Банан, Киви. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|