在2015年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
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84.8 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 25.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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929 千卡
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脂肪: 27.60克 | 蛋白质: 40.65克 | 碳水物: 140.11克.
早餐: Yeast Extract Spread, Unsalted Butter Stick, Pepperidge Farm Whole Grain 15 Grain Bread, Honey Nut Cheerios, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted. 午餐: Hellmann's Real Mayonnaise, Morningstar Farms Chik Patties Breaded Veggie Patties, Martin's Potato Hamburger Rolls. 晚餐: Eggplant and Spinach Rollatini in Marinara, Italian Bread. 小食/其他: Grapes. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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