在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.3 公斤
最近减少: 15.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
692 千卡
|
脂肪: 21.61克 | 蛋白质: 43.08克 | 碳水物: 77.40克.
早餐: Zero Протеиновый Батончик, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Булгур (Вареный). 午餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Кальмаром, Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые. 晚餐: Baker House Скандинавские Хлебцы Овсяные Цельнозерновые, Кефир 2,5%. 小食/其他: Капучино. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|