在2023年05月15日体重纪录(没有日志纪录)
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57.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2637 千卡
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脂肪: 76.65克 | 蛋白质: 79.62克 | 碳水物: 435.87克.
早餐: Emping Melinjo, Pisang Molen, Tahu Sumedang. 午餐: Pisang Kepok, Daun Katuk, Kentang (Kulit, dengan Garam, Direbus), Tahu Kukus, Kurma. 晚餐: Tahu Kukus, Kentang Rebus, Daun Katuk. 小食/其他: Pisang Molen, Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Sari Roti Roti Tawar Kupas, Nextar Sagon Cookies. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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