在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 23 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1089 千卡
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脂肪: 43.98克 | 蛋白质: 57.33克 | 碳水物: 123.08克.
早餐: Salatalık, Maydanoz, Roka Marulu, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Menemen. 晚餐: Beyaz Ekmek, Kayısı, Mercimek Çorbası, Sulu Köfte. 小食/其他: Badem, Şekersiz Türk Kahvesi. 更多的......
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稳定体重
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