在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 92.68克 | 蛋白质: 102.54克 | 碳水物: 163.80克.
早餐: Моя Цена Чернослив, Сваля Творог 9%, Моя Цена Сыр Российский Настоящий, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. 午餐: Магнит Яблоко, Морковь, Лук, Картошка Вареная, Слобода Масло Подсолнечное, Ясные Зори Куриное Филе, Maggi Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Королевский, Останкино Колбаса Сырокопченая "Салями Итальянская", Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Европейский Тостовый Хлеб, Морковь, Рис, Красная Цена Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Магнит Лук Репчатый, Слобода Масло Подсолнечное. 小食/其他: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Prime Kraft Протеин Капучино. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|