在2023年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
92.0 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 59.54克 | 碳水物: 181.67克.
早餐: Spectrum Chia Seeds, Bananas , Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Dannon Oikos Triple Zero - Blueberry, Fiber One Original Bran Cereal. 午餐: Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Carrots, Radishes, Olive Garden Italian Salad Dressing, Cucumber (Peeled), Market Basket Finely Shredded Fancy Blend Cheese. 晚餐: Lucerne Sweet Cream Butter, Joseph's Lavash Bread Honey Wheat, Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli. 小食/其他: Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. 更多的......
|
一个星期减少1.3 公斤
|