在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 64.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 91.95克 | 蛋白质: 121.04克 | 碳水物: 61.52克.
早餐: Павловская Курочка Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 午餐: Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Ролл с Сёмгой и Творожным Сыром. 晚餐: Сыр Российский, Global Village Смесь Овощная Быстрозамороженная "Азиатская с Соусом", Компас Здоровья Масло Льняное Сибирское, Лапша Удон (Вареная), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки. 小食/其他: Каждый День Креветки в Рассоле, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|