在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.8 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2740 千卡
|
脂肪: 109.21克 | 蛋白质: 210.61克 | 碳水物: 233.73克.
早餐: 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, Яйцо, Картофель, Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Сулугуни Палочки, Съешь Меня Авокадо, Fish&More Лосось Атлантический Семга, Ашан Помидор, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые, Салат Айсберг, ВкусВилл Микс Салатный Витамикс, Корюшка. 午餐: Вафля Венская, Азбука Вкуса Шоколад Темный без Сахара, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. 晚餐: Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, Банан, Малина, Голубика, Клубника, Груша, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|