在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 43.92克 | 蛋白质: 32.90克 | 碳水物: 111.42克.
早餐: Mirel Торт Тирамису . 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Укроп, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Mirel Торт Тирамису, Шаурма с Курицей, Mixbar Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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