在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 42 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 64.33克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 113.42克.
早餐: Greenola Вишня без Косточек Быстрозамороженная, Молодея Сыр Рокфорти, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. 午餐: Пятерочка Банан. 晚餐: Оладьи на Кефире, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Delicatesse De Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Global Village Фасоль Белая Консервированная, Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Щедрый Год Хлеб Зерновой. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|