在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.6 公斤
最近减少: 17.4 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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847 千卡
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脂肪: 14.62克 | 蛋白质: 25.34克 | 碳水物: 143.94克.
早餐: Lidl Heidelbeeren, Kaffee mit Milch und Zucker, Alnatura Rhabarber Kompott, Dr. Oetker Vanillepudding. 午餐: Beck Laugenzopf , Mühlenhof Schweinebraten, Senf, Steinhaus Guts-Kräutersülze, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Harry Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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