在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1372 千卡
|
脂肪: 50.49克 | 蛋白质: 95.11克 | 碳水物: 133.98克.
早餐: Nestle Хрутка, Ehrmann Пудинг, Ашан Форель Филе-Кусок Слабосоленая , Авида Масло Сливочное, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, Пятерочка Манго. 午餐: из Лавки Пармезан, ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Мистраль Гречка Фермерская, ВкусВилл Фарш Куриный. 晚餐: Новый Океан Тунец Скипджек Рубленый, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маркет Перекресток Салат Айсберг, ВкусВилл Яйцо Куриное С2. 小食/其他: ВкусВилл Мусс Молочный с Фруктово-Ягодным Наполнителем: Маракуйа, Клубника. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|