在2023年05月14日体重纪录(没有日志纪录)
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84.9 公斤
最近减少: 9.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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420 千卡
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脂肪: 33.22克 | 蛋白质: 15.64克 | 碳水物: 16.46克.
早餐: Muz, Beyaz Peynir, Ceviz, Siyah Zeytin, Çoban Salatası, Kızarmış Yumurta. 小食/其他: Şekersiz Türk Kahvesi, Migros Çiğ Fındık. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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