在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 28.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1888 千卡
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脂肪: 83.24克 | 蛋白质: 106.52克 | 碳水物: 184.12克.
早餐: Erdbeeren, Milbona Quark 20%. 午餐: Äpfel, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Honig, Milfina Butter , Aldi Steinofen Baguette . 晚餐: Mehrkornbrot, Bonduelle Kichererbsen , Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Walnussöl, REWE Rohkost-Salat. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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