在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1748 千卡
|
脂肪: 106.75克 | 蛋白质: 101.42克 | 碳水物: 96.00克.
早餐: Помидоры, Зеленая Линия Яйца Куриные, Чай, Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Тортилья со Шпинатом, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Палермо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 午餐: Буше Омлет с Форелью. 晚餐: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, ВкусВилл Салат из Морской Капусты в Сливочном Соусе, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Ярославский Бройлер Филе Бедра. 小食/其他: Etlon Латте на Миндальном Молоке, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|