在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
48 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1780 千卡
|
脂肪: 62.51克 | 蛋白质: 126.02克 | 碳水物: 166.63克.
早餐: Эко Крым Майонез Соевый , Протеин, Увелка Зелёная Гречка, Эко Крым Тофу с Черносливом, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Цикорий, Красное Яблоко, Манго, Forsio Protein Bar 40% Pistachio Ice Cream, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Окей Редис, FITKIT Protein Chocoron Latte, Соевый Соус, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Русска Льняное Масло, Каждый День Филе Кальмара, Сэн Сой Лапша Рисовая. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|