在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
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122.2 公斤
最近减少: 87.8 公斤.
还有: 52.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 83.88克 | 碳水物: 72.26克.
早餐: Hummus , Berries, Butter , Tomato and Onion, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg (Whole) , Toasted Rye Bread . 晚餐: Swiss Cheese , Woolworths Sliced Cooked Sandwich Ham, Hummus , Woolworths Rice Crackers Sour Cream Flavoured, Woolworths Low Fat & KJ Controlled Multiseed Wraps, Minced Beef, Biltong. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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