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🥳🤪 Das meiste wird Wasser sein, interessanter wird nächste Woche. Mein Defizit war nicht sooo hoch, um so eine Abnahme zu erklären und ich habe auch nicht immer alles sauber getrackt 🙈. Ich schiebe die Abnahme auf den Salzverzicht.
Wünsche euch allen einen schönen Sonntag!
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91.4 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1732 千卡
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脂肪: 94.04克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 148.64克.
早餐: Bauckhof Wunderbrød, Butter, Marmelade. 午餐: Kroketten, Schlagsahne, Blumenkohl, Spätzle, Schweinefilet, Fitnesssalat. 晚餐: Butter, Bauckhof Wunderbrød, Marmelade. 小食/其他: Schokobrötchen. 更多的......
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一个星期减少1.7 公斤
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