在2023年05月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1366 千卡
|
脂肪: 50.64克 | 蛋白质: 108.71克 | 碳水物: 110.48克.
早餐: Творожная Вафля ПП без Сахара, DopDrops Shoko Dark Nuts, Село Зеленое Кефир 1%, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера, Магнит Авокадо, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью. 午餐: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Сметана 15%, Редис, Лента Индейка Филе. 晚餐: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Творожная Вафля ПП без Сахара. 小食/其他: Село Зеленое Кефир 1%, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|