yusriwadiabero的日记, 2020年10月12日

在2020年10月12日体重纪录（没有日志纪录）

58 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 12 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月12日:

654 千卡

脂肪: 4.03克 | 蛋白质: 57.08克 | 碳水物: 98.22克. 早餐: Permen, Pepaya. 午餐: Ikan Cakalang, Kelor, Nasi Putih. 晚餐: Ikan Cakalang, Nasi Putih. 小食/其他: Jambu Air. 更多的......

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