在2023年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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92.5 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1141 千卡
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脂肪: 14.46克 | 蛋白质: 86.16克 | 碳水物: 162.47克.
早餐: Яичный Белок, Помидоры, Мистраль Гречка Отварная без Масла, Салат Айсберг, Nescafe Dolce Gusto Капучино. 午餐: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. 晚餐: Тануки Ролл с Тунцом, Ролл с Креветкой. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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