在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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80.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 49.76克 | 蛋白质: 159.92克 | 碳水物: 120.69克.
早餐: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Протеин Бар Протеиновый Батончик. 午餐: Кефир 2,5%, баранка, Борщ. 晚餐: Салат с кр.фасолью и кор.морковью, Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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