在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1327 千卡
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脂肪: 28.20克 | 蛋白质: 123.40克 | 碳水物: 150.34克.
早餐: Carote, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, Mulino Bianco Ritornelli, Caffè Macchiato. 午餐: Felicia Bio Pasta di Riso Integrale, Athena Tonno al Naturale, Zucchine, Caramella Dura. 晚餐: Milbona Skyrella, Kalipè Pinsa Proteica Fit, Cime di Rapa, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Athena Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato , Alpro Barista Mandorla, Biotech USA Iso Whey Zero. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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