在2015年02月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
49.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 低.
|
|
843 千卡
|
脂肪: 18.18克 | 蛋白质: 44.50克 | 碳水物: 124.47克.
早餐: Lotus Frangipane, Werther's Cappuccino sans Sucre, Chouchous, Pain de Seigle, Nutella Nutella, Maïs Soufflé, Rians La Faisselle 0%, Être Bio Norma Muesli Bio Fruits Rouges. 午餐: Beignets Sucrés ou Dorés, Carrefour Mélanges de Fruits Rouges, Rians La Faisselle 0%, Bridelight Emmental, Alelor Bio Cornichons en Stick Aigres Doux, Poivrons Rouges Doux, Concombre (Pelé), Chou-Fleur, Tomates Cerises, Leader Price Laitue Iceberg. 晚餐: Tablette d'or Chocolat au Lait Extra Fin, pate feuilletée inversée, Pain de Seigle, Petit Chebra Fromage Frais au Lait de Chèvre, Royco Bouillon de Volaille et Vermicelles, Poires, Rians La Faisselle 0%, Leader Price Laitue Iceberg. 小食/其他: Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Rians La Faisselle 0%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|