在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.3 公斤
最近减少: 12.5 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 61.56克 | 蛋白质: 67.37克 | 碳水物: 143.20克.
早餐: Lidl Орехи Микс в Меду, Crownfield Батончик Банан-Мюсли, Alpro Десерт Соевый Шоколадный, Клубника, Сырники с Творога 33% без Сахара, Belbake Кокосовая Стружка Lidl, Lidl Мед Цветочный Желтый, Milbona Сливки 7%. 晚餐: Компот без Сахара, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Котлета Говяжья. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|