在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1383 千卡
|
脂肪: 58.70克 | 蛋白质: 89.39克 | 碳水物: 119.71克.
早餐: Сушеное Манго, Кофе с Сахаром, Global Village Оливки с Анчоусом, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dobrosco Говядина Ваканза, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 午餐: Excess Free Конфета Манго , Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Global Village Капуста Брокколи, Гречка Отварная, Полар Сифуд Раша Котлета Рыбная. 晚餐: Простоквашино Сметана 25%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Творог 5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Гарнец Мука Кукурузная, То, Что Надо! Яйцо Куриное. 小食/其他: Густияр Молоко Сгущённое с Сахаром, Фермерский Продукт Сырники Домашние. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|