在2023年05月13日体重纪录(没有日志纪录)
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73.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2059 千卡
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脂肪: 95.81克 | 蛋白质: 100.80克 | 碳水物: 187.13克.
早餐: Danone Actimel 0% Allégé en Sucres, Regain Bio Lait D’Avoine, Herbalife Formula 1 Vanille Onctueuse, Poulain Grand Arôme Intense 70% de Cacao. 午餐: Paquito Framboise, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Etorki Fromage de Brebis , Lidl Tartes aux Poireaux à la Crème Fraîche, Gyma Sauce Salade, Grand Frais Carotte Râpée. 晚餐: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (1), Sucre, Fraises, Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Lidl Tartes aux Poireaux à la Crème Fraîche, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Bonduelle Petits Pois Carottes Bio. 小食/其他: Ananas. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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