在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1620 千卡
|
脂肪: 67.01克 | 蛋白质: 81.12克 | 碳水物: 152.78克.
早餐: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Вкуснотеево Молоко 3,5%, Corniche Зефир Мини Маршмеллоу. 午餐: Окрошка с курицей, Бодрая Корова Настоящий Пломбир 15%, Лимак Хлеб Подовый Испечённый на Камне. 晚餐: Belgian Kriek Пивной Напиток , Огурец (с Кожурой), Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|
|
|