在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1398 千卡
|
脂肪: 55.87克 | 蛋白质: 62.36克 | 碳水物: 165.81克.
早餐: Добрынинский Кондитерский Комбинат Рулетта Меренговая с Орехом и Клюквой, Рублевский МПЗ Колбаса Вареная Молочная, Вареное Яйцо, Пеко Хлеб Украинский Новый, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец. 午餐: Мимоза, Пеко Хлеб Украинский Новый, Виноград, Mr. Ricco Майонез, Самокат Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Пеко Сдоба с Персиком, Пеко Хлеб Украинский Новый, Лук, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат Айсберг, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|