在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2186 千卡
|
脂肪: 126.34克 | 蛋白质: 69.74克 | 碳水物: 184.95克.
早餐: Просто Арахис Жареный в Кокосовом Соке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик. 午餐: Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 晚餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 小食/其他: Рассольник, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|