在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.6 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1527 千卡
|
脂肪: 84.16克 | 蛋白质: 67.66克 | 碳水物: 117.72克.
早餐: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб с Изюмом, Сыр, Чай с Лимоном, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. 午餐: Помидоры, Вязанка Сосиски Рубленые, Чай с Лимоном, Гречка Отварная, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 晚餐: Вкусно и Точка Капучино Маленький, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Вкусно и Точка Фиш Бургер. 小食/其他: Novus Баклажан Жареный, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Победа Соната без Сахара. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|