|
шашлык вчера был вкусный🤣🤣
|
66.9 公斤
最近减少: 63.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1784 千卡
|
脂肪: 59.47克 | 蛋白质: 126.52克 | 碳水物: 170.71克.
早餐: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Банан, Киви, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Первым Делом Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 午餐: Мистер Рикко Кетчуп, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яйцо, Дикси Кабачок, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Экомилк Творог 9%, Киви. 晚餐: Sveza Воздушный Сыр Творожный, Авокадо Авокадо Хасс, Куриное Филе, Увелка Перловка, Редис. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Milka Milka Max Strawberry Cheesecake, Snaq Fabriq Coco Tropic. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|
 评论
вот умеешь ты плюсануть хорошенечко :)не ссы, сойдет
2023年05月13日 会员：: nancy ya
|
Не удивительно, сколько я воды пью во время таких мероприятий и к утру как колобок 🤣🤣🤣
2023年05月14日 会员：: helen_sharky
|
|
|