在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 30.8 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1364 千卡
|
脂肪: 52.20克 | 蛋白质: 78.52克 | 碳水物: 147.55克.
早餐: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью, Магнит Авокадо, Первый Хлебокомбинат Булочки для Гамбургера. 午餐: Киндер Киндер Делис, Ашан Киви, Мистраль Булгур Приготовленный , Лента Индейка Филе. 晚餐: Сметана 15%, Яйцо, Редис, Творожная Вафля ПП без Сахара, Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао. 小食/其他: Село Зеленое Кефир 1%, Село Зеленое Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|