在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 63.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1601 千卡
|
脂肪: 64.71克 | 蛋白质: 124.71克 | 碳水物: 133.28克.
早餐: Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Pretto Риккота, Вологодское Льняное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Кубань Матушка Отруби Овсяные, Аютинский Хлеб Лаваш Ремесленный с Отрубями. 午餐: Микоян Хлеб Печёночный, Магнит Банан с Кожурой, Свои Гусь Тушеный, O Green Баклажаны в Аджике, Кофе, Гречка💢. 晚餐: Коломенское Хлеб Дарницкий, Крабовый салат, Кофе, Запеканка творожная🍒🍒🍒. 小食/其他: Запеканка из творога и капусты. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|