在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2163 千卡
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脂肪: 86.61克 | 蛋白质: 93.34克 | 碳水物: 221.96克.
早餐: Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Galbusera Magretti Cacao, Vipiteno Yogurt Intero Bianco Bio, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Banana, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. 午餐: Pam Panorama Cacao Amaro in Polvere , Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Fjord Salmone Norvegese Affumicato, Primae Natur Pane Azimo. 晚餐: Old Wild West Salsa OWW Sauce, Hoegaarden Birra, Patatine Fritte fatte in Casa, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 小食/其他: Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Banana, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Fiorentini Burro di Arachidi. 更多的......
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稳定体重
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