在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
776 千卡
|
脂肪: 18.56克 | 蛋白质: 35.81克 | 碳水物: 113.51克.
早餐: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, J7 Полезный Перекус Смузи со Злаками Персик-Манго-Яблоко. 午餐: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Лук, Индейка Отварная. 小食/其他: Рот Фронт Птичье Молоко. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|