在2023年05月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 15.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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945 千卡
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脂肪: 32.54克 | 蛋白质: 72.48克 | 碳水物: 91.84克.
午餐: Ikan Tongkol Goreng, Rempeyek, Tempe Orek, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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