在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1203 千卡
|
脂肪: 16.74克 | 蛋白质: 103.72克 | 碳水物: 155.89克.
早餐: Яичный Белок, Помидоры, Салат Айсберг, Nescafe Dolce Gusto Капучино, Мистраль Гречка Отварная без Масла. 午餐: Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Самокат Чипсы Пшеничные. 晚餐: Ролл с Креветкой. 小食/其他: Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке "Морской Микс". 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|