在2023年05月12日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 12.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1355 千卡
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脂肪: 58.89克 | 蛋白质: 143.16克 | 碳水物: 59.91克.
早餐: Индилайт Рулет из Индейки, Умалат Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. 午餐: Сахар, Сметана , Творог (Обезжиренный). 晚餐: Сметана , Куриное Филе. 小食/其他: Пряник. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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