在2023年05月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 52.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1190 千卡
|
脂肪: 16.58克 | 蛋白质: 161.84克 | 碳水物: 98.29克.
早餐: Яичный Белок, Life Protein Протеиновый Коктейль, Гарнец Мука Кукурузная. 午餐: Мистраль Рис Жасмин в Пакетиках, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. 晚餐: Dr. Korner Слайсы Семь Злаков, Гарнец Мука Кукурузная, Life Protein Протеиновый Коктейль, Яичный Белок. 小食/其他: Вкус Арт Тунец Желтопёрый Филе без Кожи. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|