在2015年02月4日体重纪录(没有日志纪录)
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79.7 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3124 千卡
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脂肪: 223.93克 | 蛋白质: 171.26克 | 碳水物: 130.95克.
早餐: Crema de Leche, Café con Leche. 午餐: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas Rojas, Zanahoria, Lechuga, Lomo de Cerdo. 晚餐: Aceite de Coco, Crema de Leche, La Serenísima Dulce de Leche, Leche Entera, Huevo Revuelto, Coco Seco, Queso Azul o Roquefort, Queso Ricotta (Leche Entera), Calabaza Cocinada, Paladini Bondiola de Cerdo. 小食/其他: Naranjas, Durazno, Plátano. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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