在2023年05月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1822 千卡
|
脂肪: 65.00克 | 蛋白质: 65.40克 | 碳水物: 256.70克.
早餐: ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Анчоусы (в Масле, Консервы), Приготовленный Яичный Желток, Яйцо-Пашот, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Укроп, Помидоры, Огурец. 午餐: Клементины, Груша, Персики, Несладкий Чай со Льдом, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Петрушка, Чеснок, Помидоры, Авокадо Авокадо. 晚餐: Помидоры, ВкусВилл Мидии в Масле с Вялеными Томатами , ВкусВилл Спагетти из Полбы. 小食/其他: ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|